Mireia Toledo ordena els temes del dia i destaca els cursos de natació intensius d'estiu del CEM Les Vernedes amb la directora del complex, Esther Querol.
També parla amb Blai Garó, impulsor del projecte Blai Garó TV sorgit dels pressupostos participatius KOSMOS.
I Miquel Zafra entrevista el guitarrista i cantant Aleix Triadó, qui presenta Outs.