Cadascú de nosaltres, quan comencem un nou cicle, ens aventurem fer canvis en els nostres propòsits. Al principi ens esforcem molt, però conforme passen els dies i les setmanes, anem perdent una mica de foc, i a vegades deixem de banda els propòsits per continuar amb el ritme que ens marca la vida. En programa, Núria Cachán uss convida a somriure més i a queixar-vos menys.