En aquest programa, Manolo Carrilo explora la importància de cultivar una bona vida interior per apropar-se a l’equilibri i al benestar. Però no ens enganyem: no sempre és fàcil, i hi ha ferides que costen de tancar.
Amb la força emocional de, per exemple, Hurt de Johnny Cash, ens situa en el punt en què la música i la reflexió es donen la mà per entendre millor allò que ens passa per dins.